Как справиться с анорексией
Про анорексию, болезнь, при которой человек превращается в ходячий скелет обтянутый кожей слышал каждый. Она имеет двойной источник: физиологический и психологический, что усложняет ее лечение. Заболевание очень опасно, ведь анорексия в конечном итоге ведет к смерти от истощения.
Самым сложным в борьбе с этой болезнью является признание ее наличия самим пациентом. Программа, засевшая в подсознании, должна быть изменена, поэтому для полноценного лечения требуется очень долгая работа психолога. Пациенты, больные анорексией, до последнего не видят, в каком они находятся состоянии, их восприятие настолько изменено, что даже когда они находятся на грани истощения, они видят себя толстыми. Признание – первый шаг к исцелению.
7 шагов к здоровью
- Думать о состоянии. Пациент должен принять, что он неадекватно оценивает свое отражение в зеркале, что ему требуется помощь. В случае подозрений лучше обратиться к действительно надежным людям – родителям или близким родственникам для оценки внешнего вида. Хотя, зачастую они и сами говорят больному анорексией о его неутешительном состоянии;
- Согласие со врачом. Пациент должен неукоснительно выполнять все указания специалистов. Неукоснительное следование рекомендациям специалистов – залог выздоровления. Естественно, подбор грамотных врачей тоже очень важен в такой ситуации.
- Постельный режим. Это важное условие выздоровления, ведь организм предельно истощен голоданием. При анорексии теряется не только жизненно важная масса тела, но и огромное количество необходимых для поддержания жизни веществ, человек становится невероятно слабым, во время лечения ему нужны спокойствие и отдых, а также положительные эмоции.
- Консультация диетолога. Очень важным фактором для реального лечения анорексии является правильный подбор режима питания, он должен разрабатываться индивидуально для каждого случая после оценки вреда, нанесенного организму, и текущих его потребностей с постепенной корректировкой диеты профессиональным диетологом.
- Группы психологической поддержки. Как бы банально это ни звучало, общество подобных порой позволяет людям коллективно решать проблемы. Очень хорошо, если на таких встречах будут и те, кто борется с анорексией, и те, кто своим примером может показать, что победа возможна.
- Психологическая подготовка родственников. Поскольку анорексия имеет и психологическую подоплеку, то она сопровождается острыми депрессивными состояниями. Возможны срывы, неконтролируемая агрессия, самобичевание, апатические состояния. Родственникам совсем не помешает пройти подготовку, где им объяснят, как правильно общаться с людьми, борющимися с такой проблемой, чтобы способствовать лечению, а не портить достигнутый результат.
- Положительный настрой. Оптимистический заряд – важнейшее условие. Чем быстрее пациент научится шутить над болезнью, чем быстрее устремит жизнерадостный взор вперед, тем быстрее он выздоровеет. Кроме того, это позволяет избежать срывов и побороть их.
Лечение анорексии возможно, однако, намного легче не допускать такого состояния. Чаще всего, заболеванию предшествует длительный период непринятия себя.
Часто абсолютно нормальные люди недовольны своим внешним видом, следует полюбить себя и принять себя. Самосовершенствование не должно вгонять человека в могилу. Разумное несоответствие стандартам порой только добавляет индивидуальности и шарма.
